Pole Dance Cannes 

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TEL /06.32.84.16.77

 

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Passez un moment magique au Studio Pole Dance Cannes ,

A l'occasion de votre enterrement de vie de jeune fille ou anniversaire .

 

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SUMMER SEA SUN & POLE 

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Pole Dance St-Raphaël

Pole Dance St-Raphaël

Cours de Pole Dance à St-Raphaël

Saison 2017-2018  A vos Agendas !!!

La rentrée c'est le Lundi 09 Septembre 2019

Ouverture des pré-inscription annuel  !

ATTENTION  ! les places sont limitées...

Renseignements / Inscription et Réservation Obligatoire.

LD: 06.32.84.16.77

 

Comment se déroulent nos cours ?

Chaque cours de Pole Dance commence par des échauffements adaptés pour bien préparer votre corps à l'effort physique. Les cours s'achèvent toujours sur des étirements pour éviter les courbatures musculaires .

Certains cours sont dédiés au renforcement musculaire et au gainage d'autres mettent l'accent sur la danse et le cardio, il y a des cours pour apprendre à maîtriser la force centrifuge, et d'autres encore sont dédiés à la souplesse et la flexibilité.

Les cours durent 1 heure 30 dans une ambiance détendue, pour apprendre mieux et progresser tout en s'amusant , cours collectifs .

 

Tenue appropriée

L’essentiel étant d’avoir les bras et les jambes nus (pour accrocher la barre), un short et un débardeur conviennent parfaitement .

 

POINT INDISPENSABLE

le kit grip et chiffon est obligatoire à chaque cours

Tenue correcte exigée sous peine de se voir refuser l'accès au cours.

Ne pas appliquer le moindre produit gras sur son corps le jour du cours (ni lait, ni crème, ni huile)

Pas de bijoux style : bague, montre, bracelet.

Aucun spectateur n'est accepté en cours merci de votre compréhension.

Pas de cours pendant les vacances scolaires 

Attention les cours de pole dance se font uniquement sur réservation.

 

COURS DE POLE DANCE ADOS & ADULTES

HORAIRE LUNDI

18H30-20H00 - TOUS NIVEAUX

TARIFS

COURS DE POLE DANCE au ticket - (1h30) 30,00 €

 

 

ABONNEMENT A L'ANNÉE

ADOS & ADULTES

(payable de 2 à 10 fois sans frais)

POLE ADOS ADULTE - Cours 1h30 : 690,00 soit 17,25 € le cours

 

KIT GRIP ET CHIFFON OBLIGATOIRE 18,50 €

 

  

 

 

 

 

 

 

CARTE-CADEAU

UN CADEAU POUR FAMILLE & AMIS

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